RUTH PEREZ ANSELMI
Descanso, Rituales
Un ritual para dormir es una secuencia de pasos —apagar pantallas, bajar la luz, respirar, escuchar música suave y agradecer— que le avisa a tu cuerpo que el día terminó. Si tu mente no se apaga cuando llegas a la cama, este ritual de 5 pasos con música 111Hz te ayuda a desconectar y a...
Sin categoría
La frecuencia 111Hz es un tono grave y constante que muchas personas usan para calmar la mente antes de dormir: se escucha a volumen bajo, con luz tenue y respiración pausada, como parte de un ritual nocturno de 20 a 30 minutos. En esta guía te explico qué es, cómo preparar tu cuerpo para el...
Musicoterapia
En el vasto universo de la música y la resonancia, existe una vibración que ha cautivado tanto a científicos como a artistas: la frecuencia de 528Hz. Conocida popularmente como la frecuencia de la transformación o el ‘milagro’, este tono específico no es solo una nota en una escala musical; es un puente entre la física...
Musicoterapia
A veces, la respuesta a nuestras heridas más profundas no se encuentra en las palabras, sino en la vibración. Como artista que explora los límites del pop indie y la canción de autor, mi búsqueda constante ha sido encontrar ese punto exacto donde la música deja de ser solo entretenimiento para convertirse en una herramienta...
Musicoterapia
A veces, las palabras no alcanzan para describir lo que llevamos dentro. Existe un lenguaje anterior al habla, un código que vibra en las cuerdas de un piano y resuena directamente en el tejido de nuestra historia personal. Como artista, entiendo que la música no es solo técnica o teoría; es una herramienta de sanación,...
Musicoterapia
En el vasto universo de las frecuencias sonoras, existe una vibración que resuena con la profundidad de nuestra propia existencia: los 396Hz. A menudo denominada la frecuencia de la liberación, este tono específico se ha convertido en un pilar fundamental para quienes buscan una conexión más profunda entre la música, el bienestar emocional y la...
Musicoterapia
En el ajetreado ritmo de la vida contemporánea, a menudo olvidamos que nuestro ser no es solo materia, sino un complejo sistema de frecuencias vibratorias. Cuando el estrés, la ansiedad o el cansancio acumulado nos invaden, es señal de que nuestros centros energéticos, conocidos como chakras, necesitan una recalibración. La musicoterapia se ha consolidado como...
Musicoterapia, Sin categoría
La intersección entre la matemática universal y la vibración sonora no es solo una teoría abstracta; es el lenguaje fundamental en el que está escrito el universo. Cuando nos adentramos en el estudio de la Geometría Sagrada, descubrimos que formas como la Flor de la Vida o la Vesica Piscis no son meros dibujos ornamentales, sino...
Musicoterapia
La protección energética a través del sonido se ha consolidado como una de las herramientas más profundas, efectivas e innovadoras para la purificación de ambientes, el equilibrio emocional y la restauración de la armonía en hogares, lugares de trabajo y espacios terapéuticos. En un mundo donde acumulamos estrés, cargas emocionales y tensiones externas, el sonido...
Musicoterapia
En el universo de la musicoterapia y la sanación por sonido, la frecuencia de 639Hz ocupa un lugar privilegiado dentro de las sonoridades sagradas. Conocida históricamente como la frecuencia de la conexión interpersonal y la armonía relacional, esta vibración actúa directamente sobre el centro energético del corazón, facilitando la liberación de resentimientos guardados y abriendo...
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