RUTH PEREZ ANSELMI
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Antes de que escuches una canción, ya pasó mucho. Pasó el silencio. Pasó la espera. Pasaron las notas que se probaron y no se quedaron. Tú escuchas el final, lo que quedó. Pero lo que quedó suena así porque antes hubo un proceso entero. Y ese proceso también es música. Esta mañana miramos cómo nace...
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Una canción relajante no nace terminada. Nace despacio, desde el piano, con las manos quietas antes que las notas. Yo me siento, respiro, y dejo que el silencio se acomode en la habitación. No busco una melodía perfecta. Busco un sonido honesto, uno que suene como me siento hoy. Ayer rezamos con el sonido. Hoy...
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Esta mañana hablamos de la oración hecha música. Ahora bajamos esa oración al día. Practicar la fe es repetir un gesto pequeño con intención. No una vez al año. Cada día. Un gesto breve. A la misma hora. En el mismo lugar. Así la intención se vuelve hábito. Y el hábito sostiene solo. Te lo...
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Una oración hecha música es rezar con el cuerpo y con el sonido. No es solo decir palabras. Es respirar despacio. Es callar un momento. Es decir una frase en voz baja y dejar que el silencio la sostenga. La oración suena antes de volverse canción. Suena en ti. Ayer imaginamos la luz sobre la...
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Esta mañana hablamos de la corona de luz, de esa imagen que nos recuerda que hay algo más grande que nuestros pensamientos. Y ahora, en la tarde, quiero bajarte esa luz del cielo a la cocina: porque la espiritualidad no vive solo en un retiro, en una ceremonia o en un momento especial del año....
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Hay noches en las que la mente no se apaga. Apagas la luz, cierras los ojos, y los pensamientos siguen encendidos como si alguien hubiera dejado todas las habitaciones de la casa con la luz prendida. La lista de mañana, la conversación de ayer, lo que no dijiste, lo que no resolviste. Y ahí estás...
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Esta mañana hablamos de decir lo que sentimos sin miedo. Esta tarde quiero bajar un poco más, hasta el lugar exacto donde se guardan las palabras que no dijimos: la garganta. Porque tu garganta también guarda historias. Cada vez que callaste algo importante, cada vez que tragaste una respuesta, cada vez que dijiste «no pasa...
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Hay frases que se nos quedan atoradas en la garganta. Las ensayamos en silencio, las guardamos para otro momento, y ese otro momento nunca llega. Hoy quiero hablarte de eso: de decir lo que sientes sin miedo, con la voz temblorosa si hace falta, pero con el corazón en su lugar. Porque lo que no...
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Hay una frase que muchas llevamos grabada desde niñas: «yo puedo sola». La repetimos con orgullo, la usamos como escudo, y a veces la convertimos en una prisión. Hoy quiero decirte algo que a mí también me costó aprender: pedir ayuda no te hace débil. Pedir ayuda también es espiritual, porque es soltar el control...
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Hay días en los que no necesitas que te expliquen nada, ni que te den un consejo más. Solo necesitas sentir que no estás sola. Que hay una presencia tranquila cerca, aunque no haga ruido, aunque no diga palabras. Hoy quiero hablarte de eso: de la compañía que no presiona, de la música que acompaña...
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