El Cansancio que no se ve: Cuando tu cuerpo pide Silencio
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Has sentido alguna vez que, por más horas que duermes, el agotamiento simplemente no desaparece? Este es el cansancio emocional, un peso invisible pero abrumador que cargamos a diario. En mi práctica clínica, observo constantemente cómo nuestro cuerpo termina pidiendo a gritos las pausas que nuestra mente, atrapada en la rutina, se niega a darle....
